Show Me Your Smile !
握力強化！　筋力アップ！　感覚向上！　脳力進化！
ムニュッター運動　6～10
⑥　引っ張り運動　⑦　圧縮運動
両手で引っ張ったり圧縮することで、腕、肩、首、腹筋、背中などの筋肉を鍛えます。
弱い力で軽い運動でインナーマッスルを中心に鍛え。
強い力で少しハードにやれば、アウターの筋肉も鍛えます。
持ち方により鍛える筋肉の場所を変えられます。
気になる腹筋やフリソデ（二の腕）のぜい肉を落とすにもうってつけ。
仕事の合間のストレッチで肩、首スッキリ。
☆繰り返しのご使用で、少し細くなったり伸びたりしますが、性能には特に変わりありません。
少し縮めた状態で保管しておけば元通りになります。やり方はこちを参照
⑧　曲げ運動　⑨　ころがし運動　⑩　手もみ運動
ムニュッターを上に曲げたり、下に曲げたりして
普段、使わない筋肉や関節を鍛えることが出来ます。
また平らな場所に置いて、上から手で押さえ、ころがすことで、手でつかまない状態でも、
指を鍛え、手のひらを刺激することが出来ます。
最近、ハシを時々落としてしまうことがある方や、
ペンを持つこと、字を書くことがなくなってきたという方には鉛筆握り運動もおすすめです。



わからないこと、あるいはご質問は、ご遠慮くなく下記のムニュッター担当までご連絡ください。
いつでも、素早いご返事を心がけております。
株式会社サンリキ
TEL 03-3763-8411
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